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7/13~7/17 早朝オパヨガWorkshop


大人気オパヨガを早朝20分×5日連続で開催します。一日を活力あるエネルギーでスタートした時の、晴れやかさとスムーズさをご体感ください。

 日時:2020年7月13日(月)~17日(金) 朝7:30~7:50

 

場所:オンライン(zoom)

※zoomはスマホでも簡単にご利用頂けます。初めての方にはご案内致します。

 

内容 : 朝のフレッシュな空気の中、オパのリーディングにそって気持ちよくからだを動かすと共に脳も動かします。

  

対象:どなたでも。

 

服装 : 動きやすいもの(激しい動きはありません)

 

料金:3,000円/20分×5日間

 

定員 : 8名

 

講師:オパアセスメンター 福本 愛